Czwartek, 21.11.2024, imieniny: Janusza, Marii, Reginy
  1. Start
  2. Artykuły

Artykuły

Domy Drewniane Bartek - firma godna polecenia

Domy Drewniane Bartek - firma godna polecenia

Domy z drewna większości z nas kojarzą się najczęściej z niewielkimi domkami letniskowym, dlatego też w Polsce przeważają głównie tradycyjne zabudowy murowane. Zaobserwowano…
Medycyna estetyczna – co najchętniej sobie poprawiamy i ile to kosztuje

Medycyna estetyczna – co najchętniej sobie poprawiamy i ile to kosztuje

Krótki przewodnik portalu Wypoczynek i Zdrowie wyjaśniający na czym polegają i ile kosztują zabiegi najczęściej przeprowadzane zabiegi medycyny estetycznej.
Jaką dietę stosować podczas letnich upałów?

Jaką dietę stosować podczas letnich upałów?

Wysokie temperatury powodują nie tylko szybszą utratę wody przez organizm, ale także mniejszy apetyt, co może skutkować niedoborem niektórych składników odżywczych. Gorące…
Dieta pudełkowa – hit wśród gwiazd i zapracowanych

Dieta pudełkowa – hit wśród gwiazd i zapracowanych

Coraz więcej osób znanych z pierwszych stron gazet przyznaje się do stosowania tzw. diety pudełkowej. Wśród nich możemy wymienić Kasię Cichopek, Agatę Młynarską, Czesława…
Turystom udostępniono poniemieckie bunkry na Mazurach

Turystom udostępniono poniemieckie bunkry na Mazurach

W nadleśnictwie Spychowo na Mazurach powstał szlak turystyczny prezentujący fortyfikacje z czasów II wojny światowej, które są pozostałością po tzw. Szczycieńskiej Pozycji…
Wakacyjny przewodnik - 10 najlepszych muzeów w Warszawie

Wakacyjny przewodnik - 10 najlepszych muzeów w Warszawie

Będąc w stolicy – czy to przyjazdem, czy też w ramach dłuższego pobytu – warto co nieco pozwiedzać. Atrakcje turystyczne Warszawy są naprawdę liczne, bogate i z pewnością…
Lato 2016 w Zakopanem! Sprawdź, jakie imprezy szykują się pod Tatrami

Lato 2016 w Zakopanem! Sprawdź, jakie imprezy szykują się pod Tatrami

Między 24 czerwca, gdy w Zakopanem oficjalnie rozpoczął się sezon letni, a 25 września, pod Tatrami odbędzie się szereg imprez kulturalnych. Tak jak w latach 50. i 60. Zakopane…
Idziesz z dzieckiem na plażę? Poproś ratownika o opaskę!

Idziesz z dzieckiem na plażę? Poproś ratownika o opaskę!

Kilkaset tysięcy opasek dla dzieci mają do rozdania ratownicy z Wybrzeża. Rodzice bierzcie je, bo dzięki nim zagubione dziecko łatwiej będzie odnaleźć. - Ale nie tylko, bo…
Wakacyjne spacery po Gdyni

Wakacyjne spacery po Gdyni

Tego lata w Gdyni będzie wiele okazji do spacerowania. W czwartek 30 czerwca rozpoczyna się cykl spacerów szlakiem Legendy Morskiej Gdyni, a w sobotę spacery "Wakacje z modernizmem…
Najlepsze miejskie plaże w Polsce

Najlepsze miejskie plaże w Polsce

Piasek, woda i atrakcje czyli plaża w mieście. Bydgoszcz, Białystok, Warszawa, Katowice, Poznań, Gniezno, Olsztyn - coraz więcej miast proponuje swoim mieszkańcom plaże w samym…
Anna Lewandowska z własną marką spożywczą

Anna Lewandowska z własną marką spożywczą

Anna Lewandowska, polska sportsmenka, specjalista do spraw żywienia, autorka bloga "Healthy plan by Ann", a prywatnie żona kapitana polskiej drużyny piłki nożnej - Roberta Lewandowskiego,…
Espresso z tonikiem kawowym hitem lata 2016?

Espresso z tonikiem kawowym hitem lata 2016?

'Espresso tonic', czyli mocna kawa, gazowany tonik i kostki lodu to połączenie, które zyskało sporą popularność w większych miastach świata, podążających za kolejnymi falami…
TOP10 - najlepsze aquaparki w Polsce

TOP10 - najlepsze aquaparki w Polsce

Wakacyjny ranking portalu Wypoczynek i Zdrowie. Aquaparki to fantastyczna zabawa dla całej rodziny – zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Szczególnie w wakacje, kiedy podczas…
Wampirzy lifting - o tym dyskutuje polski internet

Wampirzy lifting - o tym dyskutuje polski internet

Joanna Krupa i Kim Kardashian – co je łączy? Na pewno miłość do jednego, szczególnego zabiegu. Dowiedz się, dlaczego zabieg "wampirzy lifting" wzbudza takie emocje, jaki jest…
Sprawdź przed urlopem - najczystsze polskie plaże 2016

Sprawdź przed urlopem - najczystsze polskie plaże 2016

Błękitna Flaga to międzynarodowe wyróżnienie przyznawane od 20 lat kąpieliskom, które nie tylko są piękne i przyjazne plażowiczom, ale też spełniają szereg ściśle określonych…
Internet dyskutuje o diecie DASH

Internet dyskutuje o diecie DASH

Dieta DASH została opracowana przez amerykańskich specjalistów z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego. Stosowanie diety DASH może w bardzo szybkim tempie…
Wypoczynek i Zdrowie poleca - Wystawa modeli statków i okrętów na Darze Pomorza

Wypoczynek i Zdrowie poleca - Wystawa modeli statków i okrętów na Darze Pomorza

Urlop w Trójmieście? Musisz to zobaczyć! Wystawy papierowych modeli statków i okrętów na "Darze Pomorza" zawsze cieszą się dużą popularnością. Zachwyt zwiedzających wzbudza…
Wypoczynek i Zdrowie odkrywa - W Gdańsku ruszyła apteka typu drive-thru

Wypoczynek i Zdrowie odkrywa - W Gdańsku ruszyła apteka typu drive-thru

W Gdańsku została otwarta apteka typu drive-thru, z logo Cosmedica. Apteka działa tam już od września 2015 r. jednak teraz postanowiono wykorzystać jej dogodne dla kierowców…
Ile zapłacisz za wizytę u dentysty na urlopie

Ile zapłacisz za wizytę u dentysty na urlopie

Ból zęba potrafi zepsuć każde, nawet najlepiej zaplanowane wakacje. Pół biedy, kiedy chory ząb da znać o sobie podczas urlopu w Międzyzdrojach lub w Rabce – w takim przypadku…
Wypoczynek i Zdrowie odkrywa - różowe jezioro na Ukrainie

Wypoczynek i Zdrowie odkrywa - różowe jezioro na Ukrainie

Dead Sea na Ukrainie - to nie fantazja, ale rzeczywistość
Hit internetu! Kawa z kolorowym mlekiem

Hit internetu! Kawa z kolorowym mlekiem

Zapomnij o kawie ze zwykłym mlekiem. Czas na kolorowe wzory na małej czarnej
Wypoczynek i Zdrowie poleca - spacery historyczne w Jastarni

Wypoczynek i Zdrowie poleca - spacery historyczne w Jastarni

Nowa atrakcja turystyczna dla odwiedzających Półwysep Helski
Powstała kaszubska mapa województwa pomorskiego

Powstała kaszubska mapa województwa pomorskiego

Zrzeszenie Kaszubsko-Pomorskie wydało mapę regionu, na której - obok polskich - umieszczono kaszubskie nazwy miejscowości, gór, jezior, rzek. Mapę będą mogły bezpłatnie otrzymać…
Wakacyjne hity – zobacz, jakie są najpopularniejsze miejsca na letni urlop

Wakacyjne hity – zobacz, jakie są najpopularniejsze miejsca na letni urlop

Wcale nie Egipt, Grecja ani Wyspy Kanaryjskie. Ranking najpopularniejszych kierunków wakacyjnych wędrówek przygotowano, porównując wzrost popularności wśród turystów względem…
Region Alanya - bajeczna wizytówka Riwiery Tureckiej

Region Alanya - bajeczna wizytówka Riwiery Tureckiej

Tętniący życiem Region Alanya to niekwestionowane centrum życia nocnego Riwiery Tureckiej. Zawsze zalany słońcem, barwny, zabudowany niezliczoną ilością hoteli, obfitujący…
Festiwalowy rozkład jazdy – wakacje 2016

Festiwalowy rozkład jazdy – wakacje 2016

Do upragnionego wolnego już coraz bliżej. Jedni pakują walizkę na podróż, inni wyciągają stary namiot z piwnicy, a jeszcze inni przypominają sobie technikę jazdy na rowerze.…
Beskid Sądecki z plecakiem i z ...psem

Beskid Sądecki z plecakiem i z ...psem

Szukacie pomysłu na kilkudniowy wypad w góry? Tylko Wy, zalesione szczyty, błękitne niebo, noce w schroniskach, dobytek w plecaku i przepiękne okoliczności przyrody dookoła.…
Urodziny Piegusa – wielka tradycja obchodów Dnia Dziecka z harcerzami w Elblągu

Urodziny Piegusa – wielka tradycja obchodów Dnia Dziecka z harcerzami w Elblągu

Tradycji obchodów czerwcowego Święta Dzieci w różnych miastach jest pewnie wiele. Jednak nie każda inicjatywa może się poszczycić tak bogatą historią, jak prawie 40-letni…
Eurowizja 2016: Ukraina wygrywa z Australią i Rosją, a Michał Szpak na wysokim 8 miejscu!

Eurowizja 2016: Ukraina wygrywa z Australią i Rosją, a Michał Szpak na wysokim 8 miejscu!

Do 61. Konkursu Piosenki Eurowizji w Szwedzkiej Globe Arena stanęło 26 reprezentantów, tworząc prawdziwą tęczę kolorystyczną i charakterologiczną. W końcowej fazie walka…
Konkurs - zlot foodtrucków w Sochaczewie

Konkurs - zlot foodtrucków w Sochaczewie

Już w najbliższy weekend 20-22 maja w Sochaczewie odbędzie festiwal food trucków. Od organizatora festiwalu mamy dla Was specjalny bonus – kupony na 5 pysznych langoshy do wykorzystania…
Podaruj mamie "Zdrowie w Nałęczowie"

Podaruj mamie "Zdrowie w Nałęczowie"

Nałęczów to jedno z najpiękniejszych uzdrowisk polskich o ponad dwustuletnich tradycjach, stanowiące ważny ośrodek leczniczo-rehabilitacyjny, wypoczynkowy oraz turystyczny.
Podaruj weekend w Nałęczowie!

Podaruj weekend w Nałęczowie!

Nałęczów to jedno z najpiękniejszych uzdrowisk polskich o ponad dwustuletnich tradycjach, stanowiące ważny ośrodek leczniczo-rehabilitacyjny, wypoczynkowy oraz turystyczny.…
Kto wymyślił depilację?!

Kto wymyślił depilację?!

Jeśli wydaje Ci się, że w starożytności, a nawet wcześniej, nie znano zabiegu depilacji, to jesteś w ogromnym błędzie! Pierwsze ślady maszynek do golenia znaleziono podczas…
Detoks Szambala – "dieta" naprawdę skuteczna?

Detoks Szambala – "dieta" naprawdę skuteczna?

Starania o wymarzoną sylwetkę warto zacząć od dogłębnego oczyszczenia organizmu. Wiele ostatnio słyszy się o metodach detoksu, ale jest wśród nich taka, która szokuje skutecznością…
Ognisko na plaży od wakacji legalne?

Ognisko na plaży od wakacji legalne?

Lato: słoneczne, upalne dni i ciepłe wieczory spędzane na plaży pod gwieździstym niebem. Do szczęścia brakuje tylko dobrego towarzystwa, gitary i kiełbasek z ogniska zakrapianych…
Jeziorak - najdłuższe jezioro w Polsce, mekka wodniaków

Jeziorak - najdłuższe jezioro w Polsce, mekka wodniaków

Jeziorak to główna atrakcja wodniaków przebywających na Warmii i Powiślu. Znajdziesz tu jednak nie tylko przystanie, ale i piaszczyste plaże, kąpielisko, wypożyczalnie sprzętu…
Urlop nad jeziorem

Urlop nad jeziorem

Dla aktywnych, lubiących poleniuchować, ceniących spokój i tych z ograniczonym budżetem – wakacje na Mazurach są dla każdego. Możesz zakwaterować się w luksusowym SPA albo…
Czosnkiem w wypryski?

Czosnkiem w wypryski?

Lecznicze właściwości czosnku są znane od zawsze. Jest on stałym mieszkańcem kuchni, wiele z nas sięga po niego od razu przy pierwszych oznakach przeziębienia. Okazuje się…
Konkurs - wygraj Voucher do studia "Dobrze mi tu"

Konkurs - wygraj Voucher do studia "Dobrze mi tu"

Wygraj voucher na 8 wejść do studia "Dobrze mi Tu" przy Brackiej 18/70 w Warszawie. Wystarczy chwila zabawy w naszym konkursie i voucher na jogę czy pilates może być Twój!
Zaskakujące pomysły linii lotniczych

Zaskakujące pomysły linii lotniczych

Znudziły Wam się nudne loty tradycyjnymi liniami lotniczymi? Wasz ukochany motyw to Hello Kitty, a może wraz z drugą połówką pragniecie spędzić cały lot w objęciach? Przed…
Polska wśród najbezpieczniejszych miejsc na wakacje

Polska wśród najbezpieczniejszych miejsc na wakacje

Według rankingu opublikowanego na łamach MailOnline Travel - internetowego wydania brytyjskiego dziennika Daily Mail - nasz kraj jest jednym z potencjalnie najbezpieczniejszych państw,…
Czy ptaki dają mleko, czyli skąd się wzięły popularne słodycze

Czy ptaki dają mleko, czyli skąd się wzięły popularne słodycze

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ptasie mleczko nosi taką właśnie nazwę? Przecież ptaki nie mają z mlekiem nic wspólnego… Historia tych lekkich, puszystych czekoladek…
Między magią a modlitwą. Kim są szeptuchy?

Między magią a modlitwą. Kim są szeptuchy?

Polska to nie tylko piękny kraj o bogatej historii, ale też nadal pełen tajemnic i zagadek. Są w Polsce regiony, w których natura i ludzie tworzą harmonijne, wręcz mistyczne…
Najpiękniejsze lotniska świata w 2016 r. – ranking

Najpiękniejsze lotniska świata w 2016 r. – ranking

W pociągu zwykle wybieramy miejsce przy oknie, podróż samochodem też lubimy spędzać, podziwiając widoki, a w samolocie? W samolocie zwykle widzimy tylko moment oderwania się…
Świebodzin – nie tylko pomnik

Świebodzin – nie tylko pomnik

Powiatowe miasto w województwie lubuskim na Pojezierzu Łagowskim, historycznie należące do Dolnego Śląska. Jego nazwa wywodzi się od słów „swoboda, bogactwo”. Oprócz…
Kreatywna majówka mimo deszczu

Kreatywna majówka mimo deszczu

Do majówki pozostało akurat tyle, aby można już było sprawdzać pierwsze prognozy pogody. Tysiące Polek i Polaków gorączkowo śledzi słupki, wykresy i nerwowo oczekuje na…
KONKURS - wygraj lekcję golfa!

KONKURS - wygraj lekcję golfa!

Na czym polega fenomen popularności gry w golfa? Podobno wystarczy raz odwiedzić pole golfowe aby złapać bakcyla. W takim razie rozpocznij od spotkania z instruktorem wygrywając…
O tańcu i wolności – 10 pytań do Łukasza Kołodzieja

O tańcu i wolności – 10 pytań do Łukasza Kołodzieja

O polskiej scenie breakdance’owej, o tym, czym jest wolność twórcza i co wspólnego ma Robocop z tańcem rozmawiamy z Łukaszem Kołodziejem. Dzisiaj w cyklu „10 pytań do…”…
Uwielbiasz grillować? Zobacz co jeść aby nie przytyć.

Uwielbiasz grillować? Zobacz co jeść aby nie przytyć.

Nadeszła wiosna, a wraz z nią wielkimi krokami zbliża się premiera skrywanych w szafie lekkich ciuchów – możliwe, że pierwsze występy już za Wami, a może jeszcze pracujecie…
Majowy weekend z dziećmi w mieście

Majowy weekend z dziećmi w mieście

Wielkimi krokami zbliża się pierwszy z długich majowych weekendów. Niestety nie wszyscy wyjadą na urlopy, a niektórzy świadomie postanowią spędzić weekend w mieście. Przed…
Kinesiotaping - innowacyjna metoda czy zwykłe placebo?

Kinesiotaping - innowacyjna metoda czy zwykłe placebo?

Mieszanka bawełny i kleju akrylowego, cienkie i rozciągliwe jak skóra, przepuszczające powietrze, uwielbiane przez sportowców i coraz częściej polecane w gabinetach fizjoterapeutów…
W drodze na majówkę - podróżuj z klasą i z pomysłem

W drodze na majówkę - podróżuj z klasą i z pomysłem

Cytując klasyka: „A większą mi rozkoszą podróż, niż przybycie” (L.Staff). Co zrobić, by z samej podróży do miejsca przeznaczenia uczynić najprzyjemniejszą część…
Złapać wiatr w żagle - 10 pytań do Rafała Śledzińskiego

Złapać wiatr w żagle - 10 pytań do Rafała Śledzińskiego

Z zawodu ratownik medyczny na śmigłowcu (choć mówi o swojej pracy jako wielkiej pasji), miłośnik morskich i oceanicznych żagli - opowiada nam o wolności, podróżach na własną…
Dwa dni niskich cen w stolicy Wielkopolski!

Dwa dni niskich cen w stolicy Wielkopolski!

Myślisz o weekendzie w Poznaniu? Skorzystaj z okazji - akcja Poznań za pół ceny 2016 odbędzie się w dniach 30 kwietnia - 1 maja.
Pierwsza taka nagroda dla polskiego muzeum!

Pierwsza taka nagroda dla polskiego muzeum!

Muzeum Historii Żydów Polskich w Warszawie zostało wybrane Europejskim Muzeum Roku. Dotychczas żadne polskie muzeum nie zostało nagrodzone.
Biegasz z pustym żołądkiem? Błąd.

Biegasz z pustym żołądkiem? Błąd.

Niektórzy uwielbiają poranne przebieżki z pustym żołądkiem, bo w ten sposób przygotowują się do rozpoczęcia dnia. Inni wolą długie spokojne wybiegi po zmroku, żeby odreagować…
O miejscu pełnym cudów - 10 pytań do Michała Łapińskiego "Miśka"

O miejscu pełnym cudów - 10 pytań do Michała Łapińskiego "Miśka"

Z Michałem Łapińskim, który wspólnie z Kamilą Kulpą założył Miejsce Inicjatyw Pozytywnych rozmawiamy o wierze, co góry przenosi i dążeniu do realizacji marzeń.
Konkurs - wygraj 3 miesięczne członkostwo w wybranym klubie HOLMES PLACE

Konkurs - wygraj 3 miesięczne członkostwo w wybranym klubie HOLMES PLACE

Chcesz być fit? Wejdź na profil facebook.com/wypoczynekizdrowie. Weź udział w konkursie i zdobądź 3-miesięczne członkostwo w wybranym klubie Holmes Place w Warszawie!
Jak rozpoznać swój typ urody?

Jak rozpoznać swój typ urody?

Jeżeli nie do końca wiesz jak powinnaś dobierać kolory do swojego typu urody to zbawiennym może okazać się analiza kolorystyczna, obejmująca cztery typy urody, przyporządkowane…
Nauka i podróżowanie w jednym – wycieczki tematyczne

Nauka i podróżowanie w jednym – wycieczki tematyczne

Geografii, historii czy literatury polskiej nie trzeba się uczyć w szkole, siedząc w ławce albo czytając podręczniki. Warto zaproponować podopiecznym przyswajanie wiedzy aktywnie…
Aktywna Warszawa – podpowiadamy, gdzie wiosną zadbasz o kondycję

Aktywna Warszawa – podpowiadamy, gdzie wiosną zadbasz o kondycję

Ażeby zrelaksować się i miło spędzić czas, wbrew pozorom nie musimy obierać kursu na dalekie i egzotyczne podróże, wystarczy zagłębić się w ofertę rozmaitych atrakcji…
Pielgrzymować można na różne sposoby: pieszo, rowerem lub na kolanach

Pielgrzymować można na różne sposoby: pieszo, rowerem lub na kolanach

Ścieżek poznania wiary jest wiele. Na wiele sposobów można je też przemierzać. Najczęściej pielgrzymujemy pieszo, ale do miejsc kultu można też docierać rowerem, a nawet…
Legenda Białej Damy

Legenda Białej Damy

Zjawę w białych szatach widać na niektórych fotografiach Zamku Książąt Pomorskich. Podobno przy pełni księżyca przechadza się po zamkowym dziedzińcu. Ludzie mówią, że…
Wielkie Święto miłośników motoryzacji: Rajd Magnolii

Wielkie Święto miłośników motoryzacji: Rajd Magnolii

W tym roku już po raz 36. mieszkańcy Szczecina będą mogli uczestniczyć w niezwykłym wydarzeniu sportowym. Wały Chrobrego oraz Lotnisko Kluczewo zamienią się 9 i 10 kwietnia…
Konkurs - wygraj wejściówkę do Muzeum w Kozłówce

Konkurs - wygraj wejściówkę do Muzeum w Kozłówce

Do wygrania 5 podwójnych wejściówek na wszystkie ekspozycje Muzeum Zamoyskich w Kozłówce.
Wracaj cały i zdrowy – czyli bezpieczeństwo podczas szkolnych wycieczek

Wracaj cały i zdrowy – czyli bezpieczeństwo podczas szkolnych wycieczek

Nadeszła wiosna, a wraz z nią sezon na wycieczki szkolne. Piesze, rowerowe czy autokarowe wyprawy muszą być odpowiednio przygotowane. I nie chodzi tylko o wybór atrakcyjnych miejsc,…
Przekaż pałeczkę, czyli 40. Bieg Kościuszkowski

Przekaż pałeczkę, czyli 40. Bieg Kościuszkowski

To największe święto biegowe Politechniki Krakowskiej i jedna z najważniejszych imprez tego typu w mieście. W tym roku – jubileuszowym – akademiccy sportowcy z kilkudziesięciu…
Zwiedzaj Gdynię, podążając szlakiem historii kulinarnej

Zwiedzaj Gdynię, podążając szlakiem historii kulinarnej

19 marca w sobotę równo o 11:00 rusza gra miejska „Szlakiem historii kulinarnej”. To ciekawy projekt zwiedzania w formie gry. Uczestnicy podążają od drzwi do drzwi, w każdym…
Piwoszu, zawiń do Portu!

Piwoszu, zawiń do Portu!

Ta wiadomość ucieszy miłośników złotego trunku z Gdyni i okolic. Tutejszy bulwar jest teraz bogatszy o port – Browar Port Gdynia. Skosztujesz w nim czterech rodzajów piw warzonych…
Skąd się wzięły krasnale we Wrocławiu?

Skąd się wzięły krasnale we Wrocławiu?

Że Wrocław jest miastem krasnali, wszyscy wiedzą. Jeden z najbardziej znanych szlaków zwiedzania miasta wiedzie śladami skrzatów, a odkrywanie kolejnych kryjówek tajemniczych…
Słodka mapa Polski – sprawdź, gdzie zamówisz najlepsze ciasta, desery i pączki

Słodka mapa Polski – sprawdź, gdzie zamówisz najlepsze ciasta, desery i pączki

Sernik od babci, pachnąca cynamonem szarlotka czy esencjonalne czekoladki w formie uroczych prezentów, to pakiet małych przyjemności zarezerwowany nie tylko dla dzieci. Każdy…
Konkurs - wygraj voucher do Praskiego Pokoju Zagadek

Konkurs - wygraj voucher do Praskiego Pokoju Zagadek

To nie jest przygoda dla solisty. Zabierz ze sobą przyjaciół, znajomych lub rodzinę. Tylko dzięki wspólnemu działaniu macie szanse rozwiązać wszystkie przygotowane dla Was…
Kopalnia zabytków nad morzem – Gdańsk

Kopalnia zabytków nad morzem – Gdańsk

Ponad tysiącletnia historia miasta, nieprzebrane bogactwo zabytków i malownicze, nadmorskie położenie sprawiają, że Gdańsk uchodzi za jedno z najpiękniejszych miast „Bałtyckiej…
Wrocław – "kwiat Europy” rośnie w Polsce

Wrocław – "kwiat Europy” rośnie w Polsce

Każdy, kto choć raz widział wrocławski rynek, odwiedził ratusz, przechadzał się brukowanymi uliczkami i podziwiał architekturę zabytkowych kamienic – z pewnością będzie…
Co wiesz na temat sumo? Najważniejsze informacje

Co wiesz na temat sumo? Najważniejsze informacje

Sztuki walki można podzieli na te, które wykorzystują ciosy lub chwyty. Sumo należy do tej drugiej kategorii i nie ma chyba osoby na tym świecie, która choćby w najmniejszym…
Karta podarunkowa GaleriaSPA.pl - pozwól sobie na chwilę przyjemności

Karta podarunkowa GaleriaSPA.pl - pozwól sobie na chwilę przyjemności

Odwiedzając SPA możemy bez wyrzutów sumienia poświęcić chwilę wyłącznie dla siebie lub bliskich, oderwać się od codzienności i oddać pełnemu relaksowi. To idealny prezent…
Czego pragną mężczyźni?

Czego pragną mężczyźni?

O ile Dzień Kobiet to święto, które wpisało się na stałe w polski kalendarz, to Dzień Mężczyzn, przypadający na 10 marca, wciąż traktowany jest z mniejszym zaangażowaniem.…
Mobilne odchudzanie – aplikacje na telefon pomagają zgubić kilogramy?

Mobilne odchudzanie – aplikacje na telefon pomagają zgubić kilogramy?

Świat oszalał na punkcie smartphone’ów. Ich używanie wielu ludziom ułatwia życie (mobilne rozkłady jazdy, bankowość mobilna, skrzynka e-mailowa, nawigacja GPS itd.). Wszyscy…
O filmowaniu, jaskiniach i podróżach - 10 pytań do Marcina Szendoła

O filmowaniu, jaskiniach i podróżach - 10 pytań do Marcina Szendoła

Z Marcinem Szendołem rozmawiamy o tym jak podróżowanie łączyć z pracą, w weekend urządzić niemałe wakacje, a także - czy każdy może zostać grotołazem.
Trening z przyjaciółmi. Dlaczego warto?

Trening z przyjaciółmi. Dlaczego warto?

Jeśli powstrzymywał cię wstyd, obawa przed kompromitacją albo myśl, że nie jesteś wystarczająco dobry, by ćwiczyć wspólnie ze znajomymi – porzuć te ograniczenia. Udowodniono,…
Czy nasza skóra lubi wysoką temperaturę, wilgoć i pot?

Czy nasza skóra lubi wysoką temperaturę, wilgoć i pot?

Temperatura w ciasnych, szczelnych pomieszczeniach z drewnianym wyposażeniem – które Finowie nazwali sauną – może sięgać nawet 140º Celsjusza. Choć wydawałoby się, że…
Tegorocznej Wielkanocy odpocznij

Tegorocznej Wielkanocy odpocznij

Delikatne wiosenne słońce, przyjemnie ciepłe powietrze i eksplodująca nowym życiem przyroda zachęcają do wyjścia z domu. Warto więc w tym roku pomyśleć o spędzeniu świąt…
Czy ubrania w outletach sa gorszej jakości?

Czy ubrania w outletach sa gorszej jakości?

Sezonowe wyprzedaże robią coraz mniejsze wrażenie w konfrontacji z pobijającymi rynek outletami. Dzięki zakupom z sklepach outletowych, możemy kupić towar za małą część…
Cyrk - rozrywka nie do końca legalna

Cyrk - rozrywka nie do końca legalna

W Słupsku, Bielsku-Białej, Legnicy, Kołobrzegu czy Wrocławiu - władze miasta nie zgodziły się na udostępnienie gruntów przyjezdnym trupom cyrkowym. Powód? Czyżby niesamowite…
Konkurs w klimacie SPA

Konkurs w klimacie SPA

Odbierz bon na 100zł lub bon na 50zł. Wykorzystaj na zabieg, wizytę w spa lub masaż!
Walentynkowa kolacja w prezencie - zobacz jak wyglądała randka w Warszawie

Walentynkowa kolacja w prezencie - zobacz jak wyglądała randka w Warszawie

Aleksandra Wójcik w konkursie, który prowadziliśmy na naszym fanpage'u wygrała kolację dla 2 osób w warszawskiej restauracji M49! Zapytaliśmy ją o wrażenia.
Nie tylko oscypki - zobacz co zjeść w góralskiej karczmie

Nie tylko oscypki - zobacz co zjeść w góralskiej karczmie

Zgubione podczas długich górskich wędrówek kalorie chce się jak najszybciej uzupełnić. Po całodniowej przeprawie plecak jest już zwykle pusty, a wtedy kroki warto skierować…
Nie masz czasu ćwiczyć? Ćwicz w łazience!

Nie masz czasu ćwiczyć? Ćwicz w łazience!

Nawet nie wiesz, jak wiele codziennych czynności stwarza okazję do ćwiczenia mięśni: Zmywanie naczyń, odkurzanie, wycieranie talerzy, polerowanie okien. Wykonywanie takich prac…
Zobacz ranking maratonów w Polsce

Zobacz ranking maratonów w Polsce

Apetyt rośnie w miarę jedzenia, a ambicje wraz z powiększającym się kilometrażem. Każdy biegacz wie, że łatwo się zatracić w pasji pobijania kolejnych osobistych rekordów,…
Depresja – to się leczy

Depresja – to się leczy

„To żadna choroba tylko lenistwo, wyolbrzymianie problemów i niedojrzałość emocjonalna” – pewnie zdarza się słyszeć osobom uskarżającym na depresję. Tymczasem Światowa…
Najgłębszy akwen w Polsce

Najgłębszy akwen w Polsce

Jezioro Hańcza, doskonale znane jest każdemu, kto nabył choć podstawą wiedzę z zakresu geografii polskiej. To najgłębszy akwen w Polsce, zachwyca swoim nietypowym jak na tę…
Morze Martwe, cud natury

Morze Martwe, cud natury

Położone pomiędzy Palestyną, Izraelem a Jordanią Morze martwe owiane jest aurą tajemniczości, którą podsycają liczne legendy. Jedna z nich mówi, że na jego dnie spoczywają…
Ćwicz krótko, chudnij szybko!

Ćwicz krótko, chudnij szybko!

W świecie fitnnessu zapanowała bezwzględna moda na crossfit, czyli krótkie, ale bardzo intensywne i dynamiczne ćwiczenia. Jak przekonują zwolennicy tej formy aktywności –…

Na żywo w TV

Zdrowie Wczasy odchudzające Hotel Miłomłyn Park wodny RELAX Uroda Vital SPA Weekend SPA Morze Góry Klub Podróżników Śródziemie Jeziora Biesiady Warmińskie Hotel Zamek RYN Blisko natury Wczasy dla Przemęczonych Srebrny Dzwon Karczma Ryn W mieście Malbork Hotel Europa Bal Sarmacki Wydarzenia Biesiady Rycerskie Superokazje Restauracja Witalna Zamek RYN