Dieta pudełkowa bez nabiału – więcej czasu na przyjemności
Dieta pudełkowa bez laktozy to wygodna forma żywienia przeznaczona dla osób, które nie mogą lub nie chcą spożywać produktów z mleka krowiego. Należy podkreślić, że produkty mleczne są bogate w witaminę D, wapń oraz białko. Gotowe posiłki w formie cateringu dietetycznego są opracowywane przez doświadczonych dietetyków, którzy dbają o prawidłową zawartość witamin, minerałów i makroelementów w diecie.
Warto także nadmienić, że osoby, które lubią smak przetworów mlecznych, nie muszą z nich rezygnować. Jadłospis diety pudełkowej bez nabiału może być uzupełniony o roślinne zamienniki przetworów mlecznych.
Dostępne opcje to m.in.: mleczko kokosowe, które przyjemnie podkreśla aromat orientalnych przypraw, pożywne jogurty sojowe, kremowe sery z olejem kokosowym lub orzechami w postaci głównego składnika, a nawet mleczne desery, takie jak sernik wykonany z kaszy jaglanej bądź tofu.
Korzyści diety pudełkowej bez laktozy
Dieta pudełkowa bez nabiału nie tylko spełni wymagania osób nietolerujących laktozę czy z innych powodów unikających produktów mlecznych, ale również pomoże osiągnąć cele dietetyczne. W tym celu warto obliczyć swoją Całkowitą Przemianę Materii (CPM) przy pomocy jednego z internetowych kalkulatorów.
Większość firm dietetycznych oferuje posiłki o wybranej przez klienta kaloryczności. Jeżeli zatem zależy nam na utrzymaniu obecnej wagi, należy wybrać dietę pudełkową bez nabiału o kaloryczności równej CPM. W sytuacji, gdy zależy nam na zrzuceniu lub przybraniu wagi – należy odpowiednio odjąć lub dodać około 200-500 kcal od otrzymanego wyniku CPM.
Kolejną zaletą diety pudełkowej bez laktozy jest możliwość oszczędności czasu. Planowanie posiłków, robienie zakupów spożywczych, przygotowywanie smacznych i pełnowartościowych dań, a w końcu – sprzątanie kuchni, to czynności, które zabierają mnóstwo godzin. W przypadku diet eliminacyjnych, jaką jest żywienie bez laktozy, ten czas może ulec wydłużeniu, ponieważ (przynajmniej na początku) trudniej układać w pełni zbilansowane menu.
Dieta pudełkowa bez nabiału od Fit-Body
Chcesz jeść smacznie, różnorodnie, sezonowo i bez nabiału? Dieta pudełkowa bez laktozy od Fit-Body to rozwiązanie, które powstało z myślą o takich osobach jak Ty. Catering dietetyczny Fit-Body wyróżnia dbałość o najlepsze smaki, duża różnorodność posiłków, a także dostawy pod wskazany adres z zachowaniem ciągu chłodniczego, co pozwala na dostarczanie maksymalnie świeżych dań. Zamów pakiet testowy w promocyjnej cenie już dziś i ciesz się zdrowym żywieniem na co dzień.
