Tenis to wyjątkowa dyscyplina sportu z wielu powodów. Po pierwsze, jest to sport dla wszystkich. Naukę można rozpocząć w każdym wieku a na korcie spotkać wszystkich bez względu na wiek i płeć. Po drugie, jest to sport niezwykle elegancki, jak żaden inny oparty na zasadach savoir-vivre, niosąc za sobą szlachetne wartości, poszanowanie zasad fair play i szacunek dla przeciwnika. I po trzecie - co oczywiste - jest to świetna metoda na aktywność fizyczną, jego uprawianie poprawia zarówno siłę fizyczną, jak i wytrzymałość, a w czasie godziny gry można zgubić nawet do 600 kalorii!
Jeszcze niedawno tenis był uważany za dyscyplinę bardzo elitarną i niedostępną dla większości osób, jednak biorąc pod uwagę powyższe powody nie dziwi fakt, że liczba graczy na całym świecie szybko rośnie i przekracza już 100 milionów osób. Nie bez znaczenia jest też to, że współcześnie możemy skorzystać ze świetnej oferty oferty ośrodków tenisowych, co skłoniło nas do przeglądu tych, które są szczególnie warte uwagi.
Warszawa
Nasze rozeznanie rozpoczęliśmy od stolicy, gdzie prym wiedzie - działające od 1997 roku - Centrum Tenisowe Prestige. Z jego oferty można skorzystać w dwóch lokalizacjach: na Żoliborzu i na Ursusie. Centrum może pochwalić się wdrożeniem najnowszych metod szkolenia, w oparciu o program Tenis 10 i tenis Xpress, rekomendowanych przez Polski Związek Tenisowy. Wykwalifikowana kadra trenerska podchodzi indywidualnie do każdego zainteresowanego, mając na uwadze jego wiek, stopień zaawansowania i cel nauki. Ośrodek cykliczne organizuje własne turnieje, cieszące się dużym zainteresowaniem i działające mobilizująco na uczestników, takie jak Wielkanocny Puchar Dyrektora OSiR, Puchar Wiosny czy Puchar Lata, ponadto w każdą sobotę odbywają się rozgrywki z cyklu Mistrzostwo Warszawy Amatorów. Z ramienia PZT organizowane są przez cały rok wojewódzkie mistrzostwa w każdej kategorii wiekowej, dla dorosłych i dzieci. Centrum Tenisowe Prestige przygotowało atrakcyjną ofertę szkolenia dla dzieci już od 5 roku życia (oparta o wspomniany program Tenis 10). Najmłodsi rozpoczynają swoją przygodę z tenisem przy użyciu odpowiednio dopasowanego do ich możliwości sprzętu szkoleniowego (specjalnie piłki i rakiety). Kolejne etapy tenisowej edukacji są tak skonstruowane, aby przyczyniały się do rozwoju młodego gracza, ale nie pozbawiały go przy tym czystej przyjemności i radości z gry.
Centrum Tenisowe Prestige dysponuje 7 kortami w ośrodku na Żoliborzu i 4 w ośrodku na Ursusie, czynnymi cały rok. Istnieje możliwość wypożyczenia potrzebnego sprzętu na miejscu. Przyjazne ceny sprawiają, że na trenowanie tenisa może pozwolić sobie właściwie każdy.
Centrum Tenisowe Prestige
Żoliborz: ul. Wybrzeże Gdyńskie 2 (korty dolne) 691 700 800
Ursus: ul. Sosnkowskiego 3 695 700 800
Wrocław
We Wrocławiu zdecydowanie wyróżnia się Olimpijski Club Tennis&Sports. Zachęca lokalizacja klubu (teren Stadionu Olimpijskiego) a malownicze, pełne zieleni otoczenie kortów sprawia, że gra jest jeszcze bardziej przyjemna i odprężająca. Do dyspozycji klubowiczów jest 14 nowoczesnych kortów, z których 3 czynne są przez cały rok. Oferta tego miejsca jest skierowana dla wszystkich grup wiekowych. Dla młodych fanów gry klub ma do zaproponowania zajęcia skonstruowane specjalnie pod ich potrzeby i wymagania, z dużą ilością zabawy. Wraz z kolejnymi latami tenisowej edukacji wprowadzane są kolejne elementy szkoleniowe. Olimpijski Club Tennis&Sports jest najlepszym ośrodkiem szkoleniowym w regionie, co jest wynikiem połączenia najnowocześniejszych metod treningowych z doświadczeniem i zaangażowaniem kadry treningowej. Dorośli, oprócz rekreacyjnej gry, mogą spróbować rywalizacji lidze tenisowej, jak też w licznych turniejach zwysokimi pulami nagród. Oprócz gry, klub daje szansę na to, aby uczyć się podpatrując najlepszych - Olimpijski Club był gospodarzem Narodowych Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn co roku oranizuje Tennis Europe CUP oraz wiele innych turniejów zawodowych i amatorskich . Warto zwrócić uwagę na to, że na terenie obiektu znajduje się restauracja Sofa Lounge & Restaurant z przestronnym tarasem, ogródek, plac zabaw dla dzieci i specjalistyczny sklep.
Olimpijski Club Tennis&Sports
ul. Paderewskiego 35, Wrocław
tel. 600 289 910
Rzeszów
Rzeszowski Klub Sportowy SPIN to miejsce stworzone dla pasjonatów sportu. Tutejsza kadra trenerska z wieloletnim stażem stara się przekazać zamiłowanie do aktywności fizycznej w każdym wieku, w szczególności do tenisa, który jest jednym z najbardziej eleganckich sportów. Klub dysponuje czterema nowoczesnymi krytymi kortami. Młodsi adepci mogą skorzystać z zajęć w szkółce tenisowej, prowadzonych przez doświadczonych instruktorów. Jak podkreślają trenerzy, program jest opracowany tak, aby łączyć naukę gry z zabawą, ponieważ taka metoda jest najefektywniejsza wśród młodszych graczy, co pozwala zarazić ich fascynacją do gry na długie lata. Również z myślą o najmłodszych Klub cyklicznie organizuje zimowe i letnie półkolonie tenisowe.
Ponadto warto zwrócić uwagę na bogatą ofertę Klubu Sportowego SPIN. Oprócz kortów tenisowych mamy do dyspozycji m.in. ogrzewane i oświetlone boisko do piłki halowej ze sztuczną trawą, salę fitness, na której wykwalifikowana kadra instruktorów prowadzi zajęcia, m.in. pilates, tabata lub modne ostatnio trampoliny fit jump. Ponadto możemy skorzystać z sauny i świetnie wyposażonej siłowni. Dla rodzin przygotowano specjalną zniżkę, dzięki czemu wybranie się do Klubu Sportowego Spin całą gromadą będzie bardziej przyjazne dla rodzinnego budżetu. Z innych promocji mogą skorzystać wszyscy, dlatego warto śledzić profil klubu na Facebooku. Klub Sportowy SPIN budzi zaufanie szczególnie zważywszy na fakt, iż nie zawiera się tu umów związanych z członkostwem, a np. pierwsze zajęcia fitness i na siłowni są darmowe.
.jpg)
Klub Sportowy Spin
ul. Morelowa 41 (przy Oś. Baranówka 4), Rzeszów
tel. (17) 855 47 15
tel. 608 67 67 00 17
Gdańsk
Jeden z największych obiektów tenisowych w Trójmieście, Centrum Tenisa Don Balon, to kolejny ośrodek, który wdraża najnowsze metody szkolenia, oferując kilka rodzajów grup treningowych odpowiednich dla wieku i zaawansowania. Warto zwrócić uwagę również na Company Tennis, czyli zorganizowane zajęcia dla pracowników firm i przedsiębiorców, oraz Cardio Tennis – zajęcia, które łączą w sobie tenis i fitness. Jest to doskonała metoda na zgrabną sylwetkę, poprawę kondycji i wytrzymałości. Ćwiczenia opierają się głównie na ciągłych i szybkich interwałach, by jak najdłużej utrzymać wysoki puls. Ciekawym pomysłem są też Rodzinne Niedziele Tenisowe, czyli wspólne treningi dla rodziców z dziećmi. Centrum Tenisa Don Balon prowadzi również własne rozgrywki ligowe, w których oprócz sprawdzenia własnych umiejętności, można liczyć na atrakcyjne nagrody. Wyśmienicie w ośrodku odnajdą się również dzieci, ponieważ zajęcia wykraczają daleko poza utrwalony w tradycyjnym szkoleniu schemat. Trenerzy bacznie obserwują wszystkich młodych adeptów, a tych szczególnie uzdolnionych obejmują programem zawodniczym. Uczniowie mają możliwość profesjonalnej nauki z najlepszymi, jaki i sparingowania z innymi graczami. Ponadto, mogą liczyć na trening ogólnorozwojowy i mentalny.
Centrum Tenisa Don Balon
Aleja Legionów 7, Gdańsk
www.donbalon.pl
tel. 509-667-429
Bytom
Na Śląsku prym wiedzie Silesia Club, komfortowe centrum sportowe zlokalizowane w Bytomiu. Silesia Club prowadzi zajęcia dla trzech grup wiekowych: dzieci, młodzieży i dorosłych. Zawodnicy mają do dyspozycji trzy najwyższej jakości korty ziemne do gry w sezonie letnim i trzy korty w nowoczesnej hali z nawierzchnią syntetyczną, dostępne również zimą. Treningi prowadzone są przez doświadczonych trenerów, którzy przede wszystkim starają się przekazać, że tenis to nie tylko przyjemność i radość z gry, ale również aktywny wypoczynek, poprawiający kondycję fizyczną i stan zdrowia. Silesia Club dba o komfort swoich gości, dlatego do ich dyspozycji są kabiny prysznicowe i sauna, masaż regeneracyjny, a także kawiarnia i mini-bar. Warto zwrócić Uwagę na Kinesiology Taping, czyli plastrowanie dynamiczne Jest to metoda, która pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra kinesiology. Ci, którzy chcą zmierzyć się z jeszcze inną dziedziną sportową, mogą spróbować swoich sił w sqash'u. W funkcjonującym na terenie ośrodka sklepie możemy zaopatrzyć się w potrzebny sprzęt i strój marek takich jak Prince, Babolat czy Brubeck, a także skorzystać z usług serwisu.
Silesia Club Tennis & Squash
ul. Dzierżonia 19, Bytom
tel. 691 493 100
Każdy zaprezentowany w naszym przewodniku ośrodek stanowi świetnie miejsce, zarówno do startu, jak i do kontynuacji przygody z tenisem. Łączy je nowoczesna infrastruktura, najlepsze metody treningowe, profesjonalna i doświadczona kadra trenerska oraz - co być może najważniejsze - miłość do tenisa. Takie połączenie gwarantuje, że czas spędzony na kortach w każdym z tych miejsc dla wszystkich miłośników tenisa będzie i świetną szkołą i dobrą zabawą. A dla niektórych może być początkiem wielkiej tenisowej kariery, nawet na miarę Agnieszki Radwańskiej.
